Поход по Карпатам -
простые условия участия в туре и список необходимых вещей

Прочтите здесь список снаряжения и простые условия участия в походе.
Соблюдение этих правил необходимо для безопасного прохождения маршрута и комфортного трекинга.


Несложные требования к участникам похода по Карпатам

1. Иметь обычную физическую форму и выносливость.
(Объективную возможность и увереность нести свой рюкзак с питанием и вещами на подъемах и спусках)

2. Не иметь серьозных проблем со здоровьем и не скрывать их от руководителя на этапе подготовки к походу
(Нарушения сердечно-сосудистой деятельности, почечная недостаточность, инсулинозависимость и др.растройства, способные на удалении от мед.учреждений сделать невозможным оказание необходимой помощи и нанести непоправимый вред здоровью или жизни участника)

3. Неконфликтность в отношениях и общении в походе.
В случае, если поведение какого-либо из участников представляет опасность для остальных членов группы или подрывает здоровую атмосферу в группе, руководитель оставляет за собой право снять такого человека с маршрута. Деньги в таком случае не возвращаются.


Простые обязанности участников

1. Карпаты потрясающе красивы, но дисциплина -  важная составляющая  безопасного и приятного прохождения маршрута.

2. Во время восхождений на маршруте, особенно на опасных участках, строго придерживаться выбранного пути восхождения или спуска  вместе с основной  группой.

3. Специфика горных и пеших походов включает необходимость НЕСТИ ВАМИ в рюкзаке вместе с личными вещами ЧАСТЬ ПИТАНИЯ, которое распределяется равномерно для всех участников с учетом требований для девушек и парней, (для девушек меньше), а также ваш СПАЛЬНЫЙ МЕШОК, КАРИМАТ и ПАЛАТКУ. Палатка несется по-очереди  проживающих в ней участников.

4. Руководитель похода назначает суточное дежурство по палаткам (завтрак, обед, ужин), исходя из текущей ситуации. Дежурство включает приготовление костра и пищи, что также подразумевает разгрузку рюкзаков дежурных от еды. Кто не умеет готовить - не проблема,  всегда помогут проводники.

5. По приходу на место ночевки участники в первую очередь быстро устанавливают палатки, затем дежурные занимаются едой и костром, остальные участники несут дрова. Потом отдых, посиделки.

6. Другие рекомендации вы получите при личном знакомстве с руководителем.
Необходимо помнить, что на данном маршруте мало опасных участков, опасность может создать сам человек при неправильном использовании ситуации.



Список обязательного
личного снаряжения для трекинга по Карпатам

Оптимальный простой список вещей и личного снаряжения для похода

1. Обувь (желательно все 3 пары)
- Ботинки для трека (под шерстяной носок, высокие, с фиксацией голеностопа!)
- Кроссовки для лагеря (и как резервная обувь)
- Тапки для прохождения ручьев и брода, поезда, с хор. фиксацией на ноге. (можно легкие пластиковые)
2. Одежда штормовая
(непромоканцы - куртка и брюки, ветрозащитные и непромокаемые, с проклееными швами, или накидка от дождя)
3. Теплая кофта (флис, полар, или шерстяной свитер под горло) - 1-2 шт
4. Штаны для трека, свободные, х/б + шорты 1-2 шт.
5. Термобелье (при наличии).
6. Шерстяной носок 2-3 пары + х/б 2-3 пары
7. Майки, футболки, тонкие, х/б, желательно с длинным рукавом от солнца - 2-3- шт.
8. Панамка от солнца, очки, солнцезащитный крем (фактор не менее 30).
9. Легкие металические кружка, миска, ложка
10. Паста, щетка, кусок мыла.
11. Налобный спелеофонарик (если есть)
12. Удобный рюкзак 70-80л.
13. Сидушка на пояс, если есть, для удобства
14. Гермомешок легкий или п/э вакуумный для фотопринадлежностей, при наличии.
15. Гермоупаковка для документов (паспорт, обр. билеты) размером с паспорт, можно дешевый п/э пакет с вакуумной п/э молнией.
16. ПАСПОРТ гражданина Украины с АКТУАЛЬНОЙ фотографией.

Одежда должна быть легкая и удобная, из материалов типа х/б или лен, как можно меньше синтетических добавок, во избежание нарушения теплообмена организма на восхождениях и спусках при нагрузках.

Ботинки желательно разношенные, под шерстяной носок, обязательно с фиксацией голеностопа!, во избежание получения растяжений и травм ноги.

Тапки для перехода ручьев, удобного нахождения в лагере, поезде можно жеские пластиковые, они дешевые, прочные и легкие.
Непромоканцы и штаны для трека должны быть свободными с возможностью поддевания под них термобелья или шерстяных штанов.
Теплый полар необходим для согревания в непогоду и восхождения на нек. перевалы,  можно взять шерстяной свитер под горло, или 2 средних полара, или шерстяной гольф под горло и полар.
Теплый полар легче свитера.
Футболки и майки только х/б.

Ваше количество одежды должно быть как можно легче, берите необходимый! минимум вещей и ничего лишнего.
Помните, что кроме этой одежды, у вас в рюкзаке будет еще небольшая часть питания, коврик и спальник.